trotz Fastenbrechen. 😊
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55.6 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 15일:
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860 kcal
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지방: 25.90g | 단백질: 34.35g | 탄수화물: 129.60g.
아침 식사: GutBio Haferdrink Mandel, Kaffee. 점심 식사: GutBio Honig Cremig, Sonnenblumenöl, Zirkulin Flohsamenschalen , GutBio Haferdrink Mandel, Ener Bio Buchweizenmehl Vollkorn , Apfelmus ungesüßt, Magerquark. 저녁 식사: Alnatura Gemüsebrühe, Alnatura Mandelmus, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Brokkoli, Lauch. 간식/기타: Orangen, Äpfel, Mandeln, Walnüsse, Dattel. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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