|
О есть прогресс
|
87.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 15일:
|
1486 kcal
|
지방: 61.71g | 단백질: 22.03g | 탄수화물: 213.69g.
아침 식사: Салат Овощной со Сметаной, Макароны Отварные, Добрый Сок Персик Яблоко. 점심 식사: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Белый Медведь Пиво, Груша. 저녁 식사: Green Печенье Минутка, Bon Aqua Минеральная Вода со Вкусом Малины, Салат Овощной со Сметаной, Макароны Отварные. 간식/기타: Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|