2022년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 22.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 15일:
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844 kcal
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지방: 15.98g | 단백질: 46.14g | 탄수화물: 136.98g.
아침 식사: Сахар, Красная Цена Молоко 1,5%. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. 저녁 식사: Петрушка, Льняное Масло, 4 Сезона Овощная Смесь по Деревенски. 간식/기타: Сахар, Село Зеленое Молоко 3,2%. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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