2022년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 15일:
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1030 kcal
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지방: 20.80g | 단백질: 68.47g | 탄수화물: 142.92g.
아침 식사: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 점심 식사: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Хлебник Чиабатта, Картошка Вареная, ВкусВилл Шашлык Куриный Жареный. 저녁 식사: Bombbar Мороженое в Стаканчике. 간식/기타: Перекресток Арбуз. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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