2022년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.4 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 15일:
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1818 kcal
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지방: 79.00g | 단백질: 72.80g | 탄수화물: 204.20g.
아침 식사: 7-11 鮪魚沙拉堡. 점심 식사: 麥當勞 (McDonald's) 大麥克, 麥當勞 (McDonald's) 麥脆雞腿(2塊), 麥當勞 (McDonald's) 雪碧(中). 저녁 식사: 全家 鹽蔥燒肉飯糰, 全家 藍莓蜂蜜夾心吐司. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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