2022년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.7 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 15일:
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1752 kcal
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지방: 96.60g | 단백질: 114.78g | 탄수화물: 92.27g.
아침 식사: Coles Regular Soy Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. 점심 식사: Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. 저녁 식사: Coles Asparagus Spears, Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat), Macro Silken Tofu, Brunswick Sardines in Spring Water, V8 Low Sodium Vegetable Juice. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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