2022년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 14일:
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2172 kcal
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지방: 82.40g | 단백질: 116.57g | 탄수화물: 248.54g.
아침 식사: Сметана 20%, Суп Куриный с Вермишелью, Медовик. 점심 식사: Голубцы, Мария Печенье, Варенье земляничное, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Кировский Молоко 3,2%. 저녁 식사: Мандарины, Нектарин, Coca-Cola Coca-Cola Zero, King Fish Скумбрия Холодного Копчения, Белый Хлеб. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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