2022년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 14일:
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7731 kcal
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지방: 290.65g | 단백질: 212.18g | 탄수화물: 1059.65g.
아침 식사: ブルボン ミニルマンド キャラメル, 江崎グリコ パピコ チョココーヒー, グリコ パピコ ホワイトサワー, オイシス 葛シェイクレモン, メイトー クリームinドーナツ カスタード風, ぼんち ぼんち揚, ローソン 大盛 ガーリックトマト ミートボール. 점심 식사: EMIAL のむバニラヨーグルト カスタード風味, クリート キャラメルポップコーン, モスバーガー モスシェイク バニラ M, モスバーガー フレンチフライポテトＬ, モスバーガー 海老カツバーガー, モスバーガー フィッシュバーガー. 저녁 식사: 焼き肉, ご飯. 간식/기타: 鯉城餅 鯉城の和生菓子, ヤマザキ製パン ホワイトチョコバーガー チーズ, マルサン 豆乳飲料 麦芽コーヒー カロリー50％OFF, 有楽製菓 ブラックサンダー ミニバー アーモンド＆ヘーゼルナッツ, サンコー ミレービスケット, 江崎グリコ パピコ チョココーヒー, ブルボン ミニルマンド キャラメル. 더보기
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주 11.2 kg 증가하기
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