2022년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 14일:
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938 kcal
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지방: 75.08g | 단백질: 44.24g | 탄수화물: 21.42g.
점심 식사: Woolworths Carb Clever Tangy Mayonnaise, Butter , Cheddar Cheese , Welovelowcarb Sourdough. 저녁 식사: Baked or Grilled Fish, Carb Clever Tangy Mayonnaise, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Dry Lima Beans (Fat Added in Cooking), Greek Salad. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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