2014년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 17일:
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1632 kcal
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지방: 88.90g | 단백질: 45.91g | 탄수화물: 165.60g.
아침 식사: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Пикник Сосиска в Тесте. 점심 식사: Арбуз, Хлеб Черный, Велком Сосиски Молочные, Мясо по-Французски. 저녁 식사: Спагетти Болоньезе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 간식/기타: Nesquik Молочный Шоколад, Dove Молочный Шоколад. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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