2022년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 12일:
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1853 kcal
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지방: 68.07g | 단백질: 141.32g | 탄수화물: 165.37g.
아침 식사: Watermelon, Oatmeal Muffin. 점심 식사: Honey Garlic Chicken, Cooked Eggplant, Cooked Fish. 저녁 식사: Boiled Egg, Cooked Eggplant, Fried Battered Fish, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. 간식/기타: Pineapple, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Puro WPRO Chocolate Eclairs. 더보기
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안정된 체중
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