2022년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 25.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 14일:
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863 kcal
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지방: 61.63g | 단백질: 33.51g | 탄수화물: 55.80g.
아침 식사: Zero Соус Сырный, Global Village Кус Кус, СПК Грудинка Свиная. 점심 식사: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. 저녁 식사: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 간식/기타: Миндаль Миндаль Жареный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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