2022년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 30.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 14일:
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630 kcal
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지방: 30.39g | 단백질: 45.98g | 탄수화물: 39.32g.
아침 식사: Elovena Annos Pikapuuro Vadelma. 점심 식사: Apetit Pinaatti, PicaDeli Jäävuorisalaatti, Kanamestari Kanan Fileesuikale. 저녁 식사: Rainbow Pähkinäsekoitus, Valio A+ Luonnonjugurtti, Kotimaista Kananmuna. 간식/기타: Pirkka Luomu Hunaja. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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