2022년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.8 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 14일:
|
1413 kcal
|
지방: 61.25g | 단백질: 102.87g | 탄수화물: 113.41g.
아침 식사: Keskinoğlu Yumurta XL, Uno Büyük Tost Ekmeği, Corn and Canola Oil. 점심 식사: Ekici Tereyağı, Boiled Potato (without Peel). 저녁 식사: McDonald's Patates Kızartması (Büyük), KFC Kemiksiz Çıtır Acısız. 간식/기타: KFC Kemiksiz Çıtır Acısız. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|