2022년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
118.8 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 28.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 14일:
|
2582 kcal
|
지방: 143.31g | 단백질: 141.35g | 탄수화물: 178.79g.
아침 식사: Tomatoes, Астория Соус Сливочно-Чесночный, Карат Сыр Плавленный с Креветками, Первая Свежесть Котлета, Fazer Булка. 점심 식사: Ариант Рулька Свиная, Kerakur Баклажаны Жареные, ВкусВилл Сулугуни, Ketchup , Ciabatta, SPAR Кабачковые Оладьи. 저녁 식사: Пятерочка Сливы, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 간식/기타: Домик в деревне Молоко 2,5%, Тортугалия Торт Прага, Домик в деревне Молоко 2,5%, Коммунарка Шоколад Горький Стандарт 1969, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|