Body fat 35.5 Muscle 24.5
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67.8 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 14일:
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769 kcal
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지방: 40.33g | 단백질: 65.53g | 탄수화물: 37.60g.
점심 식사: Lakeview Farms Berry Blue Parfait, Kiwi Kids Kiwi, Wawa Red Grapes. 저녁 식사: Feine Landküche Chicken wings hot, Iliada Olive Oil, 高麗菜, Aro Bacon in scheiben, Organic Valley Eggs. 간식/기타: Elite High protein quarkcreme Pfirsich maracuja. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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