2022년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 14일:
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786 kcal
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지방: 24.43g | 단백질: 64.83g | 탄수화물: 76.83g.
아침 식사: Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая . 점심 식사: Филе под шубой. 간식/기타: Cofix Капучино, Голубика. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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