2022년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.9 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 50.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 14일:
|
1893 kcal
|
지방: 61.13g | 단백질: 113.21g | 탄수화물: 232.37g.
아침 식사: Перекресток Персик, Myllyn Paras Овёс Резаный, Намажь Орех Орехи Кешью, Яичный Белок. 점심 식사: Яйцо, Помидоры, Филе Индейки. 저녁 식사: Макдоналдс Картофель по-Деревенски. 간식/기타: Черешня, Клубника, Перекресток Персик, Нектарин, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Акконд Птица Дивная , Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|