2022년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 14일:
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1511 kcal
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지방: 70.82g | 단백질: 46.69g | 탄수화물: 171.27g.
아침 식사: Butter, Zwiebeln, Tomaten, Ei. 점심 식사: Salzkartoffeln, Maggi Senf-Eier. 저녁 식사: Tomaten, Balsamico, REWE Wassermelone , Himbeeren. 간식/기타: Grandessa Tiramisu, Aerzener Apfelkuchen, Grandessa Tiramisu Eis. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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