2022년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 14일:
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1565 kcal
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지방: 53.22g | 단백질: 45.90g | 탄수화물: 241.45g.
아침 식사: Помидоры, Жареное Яйцо, Philadelphia Сыр Филадельфия, Урожай Хлеб Бездрожжевой, Bounty Батончик, АТБ Инжир. 점심 식사: Mars Milkyway, Ферма Молоко 2,5%, Хуторок Гречка Вареная. 저녁 식사: АТБ Инжир, Roshen Ромашка, Помидоры, Жареное Яйцо, Урожай Хлеб Бездрожжевой, Philadelphia Сыр Филадельфия. 간식/기타: Olmish Маракуйя Сушеная, Ronik Финики Мазафати. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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