2014년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 17일:
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2035 kcal
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지방: 71.97g | 단백질: 102.43g | 탄수화물: 246.90g.
아침 식사: Delikato Räucherlachs, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Mischkornbrot, Marmelade. 점심 식사: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Schweinesteak oder Schnitzel, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Mestemacher Pumpernickel (55g), Weight Watchers Margarine, Herta Finesse Schinken Gegrillt. 저녁 식사: Schweinesteak oder Schnitzel, Gemischter Salat mit Dressing, Weiße Torte (ohne Glasur). 간식/기타: Philadelphia Milka, Mestemacher Pumpernickel (55g), Banane, Blaubeeren, Apfel, Trauben. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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