2022년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.5 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 14일:
|
1570 kcal
|
지방: 77.61g | 단백질: 84.97g | 탄수화물: 126.69g.
점심 식사: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Макароны Отварные, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Дубки Сосиски Премиум с Сыром. 저녁 식사: Ровеньки Сыр Пошехонский 45%, Салат Фриллис, Тобус Булка Городская, Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 간식/기타: Акконд Конфета Отломи, Акконд Конфета Отломи. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|