2022년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 14일:
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1784 kcal
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지방: 64.46g | 단백질: 124.25g | 탄수화물: 173.80g.
아침 식사: Umami Пломбир, Сырники с Творог 0%, Имбирное Печенье, Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Жареное Яйцо, ПП Ватрушка с Клубникой, Кокосовое Масло Nutiva, Amiran Молоко 3,2%, Wasa Хлебцы, Брест-Литовск Сыр Легкий, Авокадо. 점심 식사: Рис Отварной, Куриная Грудка по Корейски. 저녁 식사: Amiran Простокваша, Абрикосы, Виноград, Amiran Творог 0%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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