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體重就像股票一樣在低點反彈了…🤦♂️
希望週末過完不會反彈的太嚴重😂😂😂
今天還有一天，游泳游起來🏊🏊🏊
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103.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 38.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 14일:
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1787 kcal
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지방: 87.68g | 단백질: 105.77g | 탄수화물: 151.23g.
아침 식사: 荷包蛋, 刈包, 黑咖啡, 早安美芝城 紅茶, 肉包. 점심 식사: 黑丸 嫩仙草. 저녁 식사: 有皮雞肉（烘烤）, 7-11 雞胗, 滷蛋, 竹筍, 沙拉, 牛肚, 白飯, 鹹豬肉. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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