2022년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 54.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 14일:
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1565 kcal
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지방: 47.76g | 단백질: 86.33g | 탄수화물: 211.06g.
아침 식사: 快樂牛 低脂乾酪切片, 立基 雙色焗烤專用乳酪絲, 小黃瓜, 日正 低筋麵粉, 瑞穗 低脂鮮乳, 雞蛋（整個）, 高麗菜. 점심 식사: 壽桃. 저녁 식사: Costco 吳郭魚排. 간식/기타: 酪梨牛奶, 黑糖饅頭. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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