2022년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 40.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 13일:
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2353 kcal
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지방: 35.66g | 단백질: 122.79g | 탄수화물: 432.71g.
아침 식사: Kellogg's All-Bran Flakes, Beatrice 2% Milk, Bananas, Redpath Brown Sugar. 점심 식사: Bananas, No Name Peas & Carrots. 저녁 식사: Compliments Hamburger Buns, President's Choice Blue Menu Turkey Burger, No Name California-Style Mixed Vegetables. 간식/기타: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk, Bananas, Bananas. 더보기
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주 5.7 kg 감소하기
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