2022년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 13일:
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660 kcal
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지방: 24.62g | 단백질: 45.17g | 탄수화물: 65.36g.
아침 식사: Menemen, Tam Yağlı Süt, Pınar Protein Vanilya Aromalı Süt. 저녁 식사: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Ülker İkram Sütlü Çikolatalı. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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