|
Если бы я знала сколько я вешу, но я не знаю, сколько я вешу. Нормальных весов нет, разгон от 48 до 50 ехехе
|
50.5 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 13일:
|
1505 kcal
|
지방: 49.74g | 단백질: 56.14g | 탄수화물: 219.71g.
아침 식사: Лента Грецкий Орех Очищенный, Семга Слабосоленая, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Parmalat Молоко 3,5%. 점심 식사: Хлеб Черный, Окрошка на Кефире. 저녁 식사: Хлеб Черный, Parmalat Молоко 3,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 간식/기타: Хлеб Черный, Яичный Желток, Арбуз, Арбуз. 더보기
|
안정된 체중
|