2022년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 13일:
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1106 kcal
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지방: 43.21g | 단백질: 44.56g | 탄수화물: 138.24g.
아침 식사: Tam Buğday Ekmeği, Salatalık, Domatesler, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. 간식/기타: Bal, Krema Yerine Geçen (Toz), Nescafe 3 Ü 1 Arada, Tuzlu Kurabiye, Kırmızı Erik, Ülker Bitter Çikolata %60, Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi. 더보기
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안정된 체중
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