2022년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 13일:
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1364 kcal
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지방: 92.96g | 단백질: 94.05g | 탄수화물: 39.21g.
아침 식사: Kaffee, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Rabeko Ketchup Zero, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Chavroux die Milde Rolle, Der Norderneyer Seeluftschinken, Wiltmann Rein Rind Salami, Simply Keto Keto Pizza. 점심 식사: Handl Tyrol Kaminwurzerl, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Simply Keto Knusper Müsli Salz Karamell. 저녁 식사: Gurke (mit Schale), Bauernglück Rinder-Hüftsteak, Blumenkohl. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Rapunzel Nirwana Noir, Effect Energy Drink Sugarfree, Simply Keto Keto Eispulver Schokolade. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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tiniestlittlehuman님의 체중기록
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