2022년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 13일:
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1812 kcal
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지방: 70.80g | 단백질: 52.60g | 탄수화물: 256.31g.
아침 식사: Манник, Помидоры, Комо Сыр Традиционный, Глобино Салями Соборная, Белый Хлеб, Millennium Golden Nut Milk Chocolate With Whole Hazelnuts. 점심 식사: Самобранка Сардельки с Молоком, Хлеб Черный, Помидоры, Кукуруза Вареная, Сметана , Борщ Украинский. 저녁 식사: Манник, Драники. 간식/기타: Морковь, Сливы, Малина, Помидоры. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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