2022년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 13일:
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703 kcal
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지방: 16.49g | 단백질: 64.78g | 탄수화물: 65.99g.
아침 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate al Malto d'orzo, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Foodspring Peanut Butter, Alpro Soya Original. 점심 식사: Parmacotto Petto di Tacchino Arrosto, Selex Pane di Segale. 간식/기타: Fage Trublend Cocco. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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