2022년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 5일:
|
1284 kcal
|
지방: 40.12g | 단백질: 62.88g | 탄수화물: 178.38g.
아침 식사: Roshen Ромашка, Имбирное Печенье, Персик Персик, Вареное Яйцо, Господарочка Икра Баклажанная , Помидоры. 점심 식사: АТБ Груша, Roshen Конфета Коровка, Персик Персик, Творог, Огурец (без Кожуры), Приготовленная Спаржа (Свежая), АТБ Стейк Зубатки. 저녁 식사: Своя Лінія Изюм Золотистый , Огурец (без Кожуры), Господарочка Икра Баклажанная , Водный Мир Крабовые Палочки Fitness, Цветная Капуста на Пару. 더보기
|
안정된 체중
|