2022년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 12일:
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1071 kcal
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지방: 60.99g | 단백질: 83.46g | 탄수화물: 46.71g.
아침 식사: Персики, Голубика, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки, Авокадо Авокадо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. 저녁 식사: Лебедянь Молоко Сметана 20%, BotyBar Crunch Cookies & Cappuccino, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Зеленый Перец. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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