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Eine Woche nichts getan🧐🥺😖und jetzt steht auch noch der Urlaub an😱 also den "inneren Schweinehund" ermahnen und achtsam sein🍀😇
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94.6 kg
지금까지 감소한: 25.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 13일:
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1626 kcal
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지방: 48.53g | 단백질: 210.62g | 탄수화물: 86.98g.
아침 식사: Géramont Weichkäse, Edeka Westfälisches Rinderrauchfleisch, Gekochtes Ei, Edeka Butterkäse, Krone Fisch Lachsforelle, Gurke (mit Schale), Edeka Eiweißbrot, Espresso, Cappuccino, Edeka Dinkelbrötchen. 점심 식사: Rosinen, Zirkulin Flohsamenschalen, Wassermelone, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 저녁 식사: Wilhelm Brandenburg Rippchen, Gekocht. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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 댓글
ich hoffe Du findest für Dich trotzdem einen schönen Mittelweg Deinen Urlaub zu genießen 🤗
2022년 08월 13일 작성이: Angela☆☆
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Vielen Dank für die Wünsche😊 Bin da zuversichtlich und was rauf geht, geht wieder runter (nur dass es runter mehr Einsatz erfordert 🤪) viel wichtiger ist eine schöne Zeit mit der Familie, tolles Wetter und eine schöne Umgebung und daher bin ich zuversichtlich👍😉
2022년 08월 13일 작성이: Tielewop
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Ganz genau 😊😊 wünsche Dir eine wunderbare Zeit
2022년 08월 13일 작성이: Angela☆☆
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schließe mich Angela an : wünsche eine wunderbare Zeit
2022년 08월 13일 작성이: hoogan
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2022년 08월 14일 작성이: miem111
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