2022년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 13일:
|
1998 kcal
|
지방: 89.11g | 단백질: 103.70g | 탄수화물: 192.80g.
아침 식사: Artfruit Авокадо ХАСС, Жареное Яйцо, Ikea Филе-Слайсы Лосося Атлантического Слабосоленые С Добавлением Специй И Зелени, Хохланд Творожный Сыр, Лента Багет Французский, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Шоколадом и Орехом, Варенье из Смородины, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Данон Творог Мягкий 5%. 점심 식사: Сыр Российский, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Экзо Мороженое. 저녁 식사: Чай с Сахаром, Mirel Пирожное Муравейник, Пицца Домашняя, Хохланд Творожный Сыр, Лента Багет Французский, Арбуз, Nestle Мороженое Экстрем. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|