2022년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 26.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 13일:
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193 kcal
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지방: 3.60g | 단백질: 17.22g | 탄수화물: 21.45g.
아침 식사: Knusperone Zarte Haferflocken, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Banana Milk. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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