2022년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 13일:
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1391 kcal
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지방: 33.08g | 단백질: 82.85g | 탄수화물: 186.29g.
아침 식사: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Sapori&Piaceri Bio Fette Biscottate Integrali Farro, Pasquier Pancakes, Hero Marmellata Light Albicocche, Caffè Espresso. 점심 식사: Rummo Farfalle Integrali, Fratelli Beretta Il Cotto Cubetti, Findus Piselli Novelli. 저녁 식사: Aequilibrium Cottomagro , Trevisan Morbidelle Cereali e Semi. 간식/기타: Albicocche, Fior Fiore Coop Yogurt Greco 0%, Cornetto alla Marmellata, Caffè (Espresso). 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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