2022년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 13일:
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2337 kcal
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지방: 107.94g | 단백질: 80.95g | 탄수화물: 277.78g.
아침 식사: Bihun Goreng, Nasi Uduk, Tempe Bacem, Semur Telur. 점심 식사: Daun Singkong, Telur Dadar, Nasi Putih, Kue Pukis. 저녁 식사: Jus Alpukat, Tahu Goreng, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih. 간식/기타: Buah Pir, Mie Bakso, Pisang, Pepaya. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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