2022년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.7 kg
지금까지 감소한: 21.6 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 13일:
|
479 kcal
|
지방: 16.11g | 단백질: 22.84g | 탄수화물: 58.10g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Вареное Яйцо. 점심 식사: Пятерочка Яблоко Красное. 저녁 식사: Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные Хрустящие с Семенами Кунжута, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные Хрустящие с Семенами Кунжута, Вареное Яйцо, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. 간식/기타: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Домик в деревне Молоко 3,5%. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|