2022년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 13일:
|
1010 kcal
|
지방: 31.67g | 단백질: 43.23g | 탄수화물: 137.68g.
점심 식사: BonCabe Level 15, Gula, SariWangi Teh Asli, Bango Kecap Manis, Tempe Goreng, Telur, Quaker Instant Oatmeal. 저녁 식사: Sayur Asem, Ayam Goreng, Indomart Cumi Asin, Nasi Putih. 간식/기타: Good Day Coolin' Coffee, Delfi Choco Pie Dark, Nutriboost Nutriboost Strawberry. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|