2022년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 12일:
|
1355 kcal
|
지방: 48.51g | 단백질: 89.35g | 탄수화물: 131.01g.
아침 식사: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Milka Шоколад с Карамелью , Нектарин, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Яйцо Куриное, Fast Sports Nutrition Pancake Mix. 점심 식사: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Огурец (с Кожурой), Автосуши Крем-Суп Овощной с Курицей . 저녁 식사: Челны Хлеб Хлеб Серый, Моя Цена Капуста Квашеная с Морковью , Помидоры, Огурец (с Кожурой), KDV Курица Запеченная. 간식/기타: Пятерочка Груша Сезонная , Bombbar Печенье Неглазированное "Фисташка", Мария Печенье. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
arinavinogradova393님의 체중기록
|