Venetan님의 저널, 2020년 10월 15일

2020년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
76 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 16 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 15일:
1554 kcal 지방: 76.34g | 단백질: 76.96g | 탄수화물: 137.37g.   아침 식사: Woolworths Sago Pud in Pot. 점심 식사: Fry's Vegetarian Mince Style Samoosas, Samosa. 저녁 식사: Basmati Rice (Cooked), Chilli Paneer. 더보기
2426 kcal 운동: 런닝머신 - 1 시간, 휴식 - 17 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기

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Venetan님의 체중기록


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