2022년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 55.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 12일:
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1373 kcal
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지방: 40.31g | 단백질: 79.01g | 탄수화물: 171.66g.
아침 식사: Caffè Macchiato, Rigoni di Asiago Fiordifrutta More di Rovo, Fiorentini Peanut Butter 100% Arachidi , Fichi, Conad Pecorino Sardo, Rossetto Prosciutto Crudo Dolce, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fichi, Philadelphia Protein, Amo Essere Biologico Gallette di Riso . 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Gallette di Mais Biologiche, Alici. 저녁 식사: Gamberi, Olio Extra Vergine di Oliva, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Rummo Spaghetti N.3. 간식/기타: Merano Frozen Yogurt Frutti di Bosco , Mulino Bianco Baiocchi (8g), Mulino Bianco Baiocchi Pistacchio, Philadelphia Protein, Amo Essere Biologico Preparazione di Albicocche, Mulino Bianco Pancarrè, Pavesi Pavesini, Banana. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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