2022년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 12일:
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1420 kcal
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지방: 56.30g | 단백질: 67.39g | 탄수화물: 163.53g.
아침 식사: Kellogg's Corn Flakes Original, Alpura Leche Deslactosada. 점심 식사: Alpura Crema, Slim Pop Sal de Mar , Pechuga de Pollo Hervida, Queso Panela, Knorr Caldo de Pollo, Nutrioli Aceite de Soya, Tortillas de Maíz, Tomate Verde. 간식/기타: Member's Mark Panqué de Elote, Palomitas de Maíz. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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