2022년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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40.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 12일:
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832 kcal
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지방: 41.28g | 단백질: 44.97g | 탄수화물: 73.27g.
아침 식사: Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. 점심 식사: Каждый День Корейка Копчено-Вареная, Петровский Хлеб, Петровский Хлеб Ржано-Пшеничный , Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Мясом. 저녁 식사: FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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