2022년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 11일:
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1578 kcal
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지방: 68.44g | 단백질: 69.04g | 탄수화물: 184.38g.
점심 식사: Aprikosen, Pfirsiche, Pflaumen, Birnen, Avocado. 저녁 식사: EfeFirat Auberginen Salat, Saladinettes Salat Classico mit Joghurt-Dressing, Frankfurter oder Hot Dog mit Ketchup und/oder Senf auf Brötchen, Sahnekuchen, Asia Spezialitäten Hähnchen-Spieße in Teriyaki-Marinade, Adana Kebap. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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