2022년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 12일:
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813 kcal
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지방: 42.86g | 단백질: 39.38g | 탄수화물: 68.71g.
아침 식사: Сыр, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. 저녁 식사: Салат из Помидоров и Огурцов. 간식/기타: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Зеленое Яблоко. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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