2022년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.2 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 12일:
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1211 kcal
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지방: 28.30g | 단백질: 53.89g | 탄수화물: 181.28g.
아침 식사: Pama Mandorle Sgusciate, Alesto Nut & Fruit Mix, Smile Crunch Crusca di Avena, Fior di Natura Bevanda alla Soia. 점심 식사: Patata Bollita. 저녁 식사: Conad Pomodori da Insalata, Cetriolo (con Buccia), Uovo Sodo. 간식/기타: Mulino Bianco Cracker Salati, Olympus Yogurt Greco Cocco. 더보기
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안정된 체중
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