2022년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 12일:
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752 kcal
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지방: 20.89g | 단백질: 46.64g | 탄수화물: 92.29g.
아침 식사: Творожная Запеканка с Манкой, Яйцо (Целое), Черника. 점심 식사: Рис Вареный. 간식/기타: Сливы, Русское Море Икра Красная Лососевая , Boombar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг , Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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